Für Einheimische und Feriengäste biete ich diesen Sommer zusammen mit Patrizia Plaz in Savognin/Salouf ein Sommerangebot an. Jeweils am Freitag von 18.00 - 19.00 und 19.15 - 20.15 kannst du auswählen zwischen Pilates, Bodytoning und Faszien-Yoga oder natürlich auch gleich beide Lektionen besuchen! Wir freuen uns auf euch! Melde dich bitte bei Patrizia oder mir im voraus an: Patrizia: 076 523 62 37 / www.pilates-patriziaplaz.com Nicole: 078 617 58 51 / www.nicolastique.ch Programm 2019: Freitag 19.07.2019 18.00 – 19.00 Pilates mit Patrizia 19.15 – 20.15 Faszien – Yoga / Blackroll mit Nicole Freitag 26.07.2019 18.00 – 19.00 Pilates mit Patrizia 19.15 – 20.15 Faszien – Yoga / Blackroll mit Nicole Freitag 02.08.2019 18.00 – 19.00 Body Toning mit Nicole 19.15 – 20.15 Faszien – Yoga / Blackroll mit Nicole Freitag 09.08.2019 18.00 – 19.00 Body Toning mit Nicole 19.15 – 20.15 Faszien – Yoga / Blackroll mit Nicole Freitag 16.08.2019 18.00 – 19.00 Pilates mit Patrizia 19.15 – 20.15 Faszien – Yoga / Blackroll mit Nicole Ort: Turnhalle Salouf Kosten: 15.-/Lektion (vor Ort bezahlen)
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In regelmässigen Abständen berichte ich über verschiedene Themen zum Thema Fitness, Gesundheit, Faszientraining und Events. Archiv
März 2024
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