Outdoor Trainings

Ab 11. Mai 2020 dürfen Trainings in Kleingruppen bis zu 5 Personen wieder stattfinden. Die Aufnahme der gewohnten wöchentlichen Fitness-Lektionen wird aber noch eine Weile dauern. Damit ihr neben den Online Trainings etwas Abwechslung habt, biete ich euch ab 11. Mai draussen in kleinen Gruppen (max. 5 Personen) Trainings an. Selbstverständlich müssen wir die Corona Verhaltensregeln einhalten:
Abstand halten, kein Hände schütteln, in Armbeuge husten/niesen, bei Fieber und Husten zuhause bleiben.

Programm:
Dienstag und Mittwoch: Vitaparcours-Runde
Donnerstag: (E-)Bike-Runde
Treffpunkt: jeweils 18.30 Uhr beim Parkplatz Badi Waldacher, Kindhausen

Auf dem Vitaparcours werden wir die Übungen an den verschiedenen Posten durchführen und dann zum nächsten Posten weiter laufen (oder wer möchte joggen). Am Schluss gibts Dehnübungen. Jede(r) macht, was möglich ist.
Für die Biketouren solltest du ein waldwegtaugliches Fahrrad haben und etwas geübt sein im Radfahren. Wir fahren auf einfachen Routen. Da ich viel mit dem Bike unterwegs bin, kenne ich für Geübte auch den einen oder anderen schmalen Waldpfad.
Ich informiere euch kurzfristig per Whatsapp, falls ein Training bei sehr schlechtem Wetter ausfällt.

Kosten:
Wer in einem Jahreskurs von mir angemeldet ist: kostenlos
Für alle anderen: 10.-/Training

Tragt euch in der Doodle-Umfrage ein. Wenn die Nachfrage da ist, gebe ich gerne noch weitere Daten an.
Ich freue mich auf viele coole Outdoor Trainings mit euch!

Vitaparcours Volketswil

Link zur Kartenansicht  SchweizMobil